Психолог

**МарияРинова** » 29 авг 2024, 10:48

Недавно я потеряла работу из-за сокращений в компании, где проработала много лет. Это стало для меня настоящим шоком, поскольку я привязана к этой работе не только материально, но и эмоционально. Сейчас я постоянно переживаю из-за неопределенности будущего и боюсь, что не смогу найти новое место, которое меня устроит. Эта ситуация привела к сильному стрессу и негативному настрою. Я услышала о проекте «Спокойно», где есть https://spokoino.me/ прием психотерапевта онлайн, и задумалась, что профессиональная помощь могла бы мне помочь справиться с этим кризисом и адаптироваться к новой реальности. Кто из вас обращался к психологам этого сервиса в случае потери работы? Какие методы помогли вам справиться с чувством неопределенности и найти новые пути развития?