Здоровый образ жизни

[Лина]

Как вы относитесь к здоровому образу жизни? Дружите с ним, или игнорируете считая что печально умирать здоровым?

[Ira]

Ну и не здорово жить больным. Смотря что вы подразумеваете под здоровым образом жизни. Некоторые ограничиваются отказом от курения и алкоголя. Другие сюда же включают и активный образ жизни, занятия спортом.

[Андрей]

У меня предпочтение здоровому образу жизни случается волнообразно. То я активно занимаюсь спортом, то впадаю в "лёжку". Алкоголем никогда не злоупотреблял.

[Lola]

Мне тоже очень хочется жить здоровой жизнью, но лень, наверное, родилась раньше, чем я. Ещё мешает зависимость от настроения. Если у меня плохое настроение, то я его заедаю сладким.

[Катюня]

Я только не курю и редко пью, а в остальном веду ужасно вредный способ жизни. Умру толстой и больной.

[Анна]

А мне знакомо то состояние, когда утром, после небольшой зарядки, облиться холодной водой. Ощущения целый день - непередаваемые. Но, стоит, хоть один раз поддаться настроению, и проявить слабинку - всё, пиши пропало. Слабые мы, в основном, люди.

[Ольга]

На меня тоже "нападает" иногда, и я активно начинаю вести здоровый образ жизни. Интересно, есть на форуме человек, который, долгие годы, занимаеися спортом и правильно питается?

[Андрей]

Самое интересное, что понимаю умом, что надо этот здоровый образ поддерживать, больше двигаться, делать зарядку. Ну так трудно, порой, себя заставить!

[Natalia]

Я себе придумываю отговорки, что нет времени на здоровый образ жизни. Сейчас так случилось, что пришлось правильно питаться из-за дочери. Так хочу тортика или конфетку, что скоро впаду в депрессию. Здоровый образ жизни для людей с сильной волей.

[Ольга]

Как мы все похожи. Всегда под рукой какие-то отговорки для самоуспокоения. Я тоже не могу долго без шоколада. Поэтому, прямо сейчас пойду и куплю себе "радость" в жизни.