Национальный медицинский форум

Хочу сбросить лишний вес

Вопросы, связанные с диетами и правильным питанием, избыточным или недостаточным весом. Вегетарианство. Продукты питания.
Андрей
Эксперт
 
Сообщения: 1424
Отзывы: 18
Дата регистрации: 22 июл 2012, 21:37

Хочу сбросить лишний вес

Сообщение Андрей » 22 фев 2017, 22:27

Скоро весна, и не только барышням хочется хорошо выглядеть. Вот решил побороться со своим лишним весом, но люблю мясо. Какое мясо можно кушать тогда?

Аватара пользователя
Марьяна
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 1850
Отзывы: 30
Дата регистрации: 25 ноя 2014, 15:57

Re: Хочу сбросить лишний вес

Сообщение Марьяна » 23 фев 2017, 10:46

Андрей, нежирную говядину, курицу. Только не свинину.

Аватара пользователя
Лариса
Магистр
 
Сообщения: 4375
Отзывы: 31
Дата регистрации: 16 июл 2012, 10:39

Re: Хочу сбросить лишний вес

Сообщение Лариса » 23 фев 2017, 23:55

Марьяна, а курицу лучше домашнюю на рынке покупать? Но там же мало мяса. А магазинная мне вся, например, чем-то пахнет.

Аватара пользователя
Ксана
Магистр
 
Город: Киев
Сообщения: 7153
Отзывы: 19
Дата регистрации: 06 сен 2014, 20:00

Re: Хочу сбросить лишний вес

Сообщение Ксана » 24 фев 2017, 21:20

Лариса, чем пахнет? Курица как курица, мы последние годы только в магазине и покупаем.
Андрею: курица, кстати, тоже может на ожирении сказываться. Смотря как приготовите. Лучше всего варить нежирные части (филе) или готовить над паром. Классная штука - тефтельки на пару. Считаются диетической пищей вроде. Если богаты - можно еще кролика, индюшку.

Аватара пользователя
Ира
Магистр
 
Сообщения: 4884
Отзывы: 32
Дата регистрации: 03 авг 2012, 14:15

Re: Хочу сбросить лишний вес

Сообщение Ира » 27 фев 2017, 21:20

Ксана, так для этих тефтелек надо специально пароварку приобретать?

Вера Григорьевна
Знаток
 
Сообщения: 2130
Отзывы: 19
Дата регистрации: 18 июл 2012, 13:06

Re: Хочу сбросить лишний вес

Сообщение Вера Григорьевна » 02 мар 2017, 20:19

Ира, можно тефтельки и на марле сделать на пару. Ну в идеале, конечно, в пароварке.

Аватара пользователя
Рубина
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 2053
Отзывы: 29
Дата регистрации: 31 окт 2014, 17:05

Re: Хочу сбросить лишний вес

Сообщение Рубина » 03 мар 2017, 19:50

Существует такое заболевание -асцит брюшной полости. При этом жидкость очень плохо выводится из организма и скапливается в брюшной полости. Это этого у больных возникает лишний вес.

Аватара пользователя
Калерия
Знаток
 
Город: Москва
Сообщения: 3810
Отзывы: 8
Дата регистрации: 06 ноя 2013, 19:47

Re: Хочу сбросить лишний вес

Сообщение Калерия » 03 мар 2017, 20:22

Рубина, когда жидкость обнаруживается в брюшной полости, то это может быть симптомом и онкозаболеваний.

Андрей
Эксперт
 
Сообщения: 1424
Отзывы: 18
Дата регистрации: 22 июл 2012, 21:37

Re: Хочу сбросить лишний вес

Сообщение Андрей » 03 мар 2017, 20:42

Девочки, так я очень свининку полюбляю. А какие нежирные куски в свинине бывают?

Аватара пользователя
Ксана
Магистр
 
Город: Киев
Сообщения: 7153
Отзывы: 19
Дата регистрации: 06 сен 2014, 20:00

Re: Хочу сбросить лишний вес

Сообщение Ксана » 05 мар 2017, 18:18

Андрей, филейные части есть, без сала. Если стушить - получится жира по минимуму, почти диетическое блюдо )))

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11