Долгое время я пыталась привести себя в форму, но мне не хватало системы и поддержки. Поэтому я решила попробовать что-то новое и осознанно подошла к выбору места, где могла бы не просто отдохнуть, а действительно изменить свое отношение к питанию и спорту. Я записывалась в лагерь для взрослых
https://oporapoint.ru/ на этом сайте, потому что мне понравился их комплексный подход с сочетанием тренировок, правильного питания и работы с мышлением. С первых дней пребывания в лагере клуба «Точка опоры» в Смоленской области я почувствовала, что нахожусь в идеальной среде для перемен. Мы занимались спортом, учились осознанному питанию и поддерживали друг друга. После завершения программы я получила доступ в Клуб «Точка Опоры Онлайн», где можно продолжать обучение и поддерживать мотивацию. Всем, кто хочет поменять себя и свои привычки, рекомендую клуб «Точка опоры»!