Здравствуйте.Вот вычитал в интернете про упражнения Кегеля.Заключаються они в том что бы напрягать мышцы тазового дна и при мочеиспускании несколько раз задерживать мочевой поток.Пишут что такие упражнения положительно сказываются на половой жизни и продляют половой акт.Как вы считаете так ли это?
Вламимир, мы тут обсуждали уже эти упражнения Кегеля несколько раз. Чаще в темах для женщин ("Гинекология" вроде, но и в "Сексологии" тоже было - viewtopic.php?f=140&t=1261 Поищите по форуму, может еще чего-то полезное найдете.
Я слышала, что это упражнение надо делать женщинам, у которых удалена матка, чтобы не атрофировались мышцы малого таза и чтоб в последствии не было выпадения влагалища и недержания мочи