Боли в пояснице

[Larisca]

Сейчас ставлю "хондрогард" 2,0 в/м № 10 через день. Посмотрю эффект,вообще,отзывы хорошие.

[Алика]

Сейчас ставлю "хондрогард" 2,0 в/м № 10 через день. Посмотрю эффект,вообще,отзывы хорошие.

А куда колете?

[Larisca]

в/м -ягодица или бедро

[Алексий]

Привет форумчане!
Я как то , года три назад, попал к одному мужику мануальщику. Притом совершенно случайно. Спину сорвал, в лесу бревна трелевали с родственником. Так он меня довольно быстро на ноги поставил. А из леса я сам идти не мог. Неделю со мной возился, да потом еще с месяц я его рекомендации выполнял.
Помог здорово. Сейчас , правда, не знаю принимает он или нет, занимается ли он вообще лечением - тоже не знаю. Пару раз ему на почту поздравления отсылал с праздником. Кому сильно нужно, в принципе можно написать ему. Может и ответит.

[Larisca]

понимание пришло,что мои боли в суставах лечатся движением Все дорогостоящие препараты фигня,помогает простой ортофен (табл или свечи) ЛФК

[Катерина45]

А как вы лечитесь движением, Larisca? Зарядку делаете, пешком ходите?

[Larisca]

Движение даже сидя-коленками под столом болтаю, смотря телевизор для шеи щадящие движения,лежа на полу с ноутом,опять же коленные и голеностоные суставы в движении...

[Ира]

Larisca, неужели вот такие бесхитростные движения вам помогают? Я думала, что надо специальную гимнастику делать по меньшей мере.

[Lola]

Ира, а что вы думали? Вот именно простые упражнения самые действенные. Главное - делать их систематически.

[Дана Вольская]

В любом случае диагноз серьезный и любые методы самолечения тоже нужно с ревматологом ссылка удалена обсуждать