Национальный медицинский форум

Размер порции

Вопросы, связанные с диетами и правильным питанием, избыточным или недостаточным весом. Вегетарианство. Продукты питания.
Аватара пользователя
Надя
Новичок
 
Сообщения: 21
Дата регистрации: 25 янв 2013, 22:25

Re: Размер порции

Сообщение Надя » 07 мар 2013, 22:24

Alexandrov писал(а):Это как раз я . В любых напряженных ситуациях появляется чувство голода и безумный аппетит. И с собой нечего не поделаешь.Ну для таких случаев всегда с собой смесь орехов ношу
Жуйте жвачку).

Катерина45
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 2150
Отзывы: 2
Дата регистрации: 25 май 2014, 13:12

Re: Размер порции

Сообщение Катерина45 » 16 авг 2015, 11:25

Надя, орехи намного полезнее, чем жвачка.

Вероника
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 3362
Отзывы: 9
Дата регистрации: 27 янв 2014, 17:50

Re: Размер порции

Сообщение Вероника » 25 сен 2015, 09:44

А ещё хочу сказать Наде, что жевачка наоборот "гоняет" желудочный сок, и способствует усилению аппетита.

Аватара пользователя
Дарья
Гуру
 
Город: Донецк
Сообщения: 6335
Отзывы: 46
Дата регистрации: 03 май 2013, 09:21

Re: Размер порции

Сообщение Дарья » 03 дек 2015, 02:56

Диетологи советуют заменить тарелки на более мелкие. На такую не нагромоздишь лишнего, а на большой тарелке маленькая порция смотрится сиротливо и мы интуитивно накладываем больше, чтобы место не гуляло :)

Вероника
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 3362
Отзывы: 9
Дата регистрации: 27 янв 2014, 17:50

Re: Размер порции

Сообщение Вероника » 03 дек 2015, 10:20

А я люблю большие плоские тарелки, как в ресторане. :) И чтобы небольшими островками накладывать еду.

Аватара пользователя
Дарья
Гуру
 
Город: Донецк
Сообщения: 6335
Отзывы: 46
Дата регистрации: 03 май 2013, 09:21

Re: Размер порции

Сообщение Дарья » 03 дек 2015, 11:33

А я на большую тарелку больше накладываю, поэтому не ем из больших тарелок. :)

Аватара пользователя
Инна
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 4566
Отзывы: 33
Дата регистрации: 30 мар 2013, 14:12

Re: Размер порции

Сообщение Инна » 04 дек 2015, 00:05

У моего сына как-то после 25-ти лет стал появляться явно лишний вес. Я заметила, что в большую тарелку он много еды накладывает. Так я их все попрятала в шкаф. :)

Аватара пользователя
Дарья
Гуру
 
Город: Донецк
Сообщения: 6335
Отзывы: 46
Дата регистрации: 03 май 2013, 09:21

Re: Размер порции

Сообщение Дарья » 04 дек 2015, 04:04

Инна, и что, как отреагировал сын на то, что из посуды остались только "блюдца"? Вес нормализовался?

люблин
Новичок
 
Город: Киев
Сообщения: 181
Дата регистрации: 06 мар 2020, 12:06

Re: Размер порции

Сообщение люблин » 15 янв 2024, 15:33

Когда речь идет о таблет-питании, размер порции - ключевой аспект. Здесь на помощь приходят термоподносы от termopodnosy вот. Их компактные размеры и удобство позволяют не только эффективно хранить, но и транспортировать разнообразные порции. С этим надежным аксессуаром каждый прием пищи становится легким и комфортным. Посетите termopodnosy и обнаружьте мир удобства в таблет-питании. Заботьтесь о своем здоровье с умом!

Пред.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6