тестостерон

[Ксана]

Ирена, аналогично. Я думала, это не столько от количества тестостерона, сколько от качества семени зависит...

[Настя К.]

Надо же, впервые слышу о связи возможности зачатия у мужчины с активизацией физической нагрузки.

Это уже давно известный факт. Я долго пыталась забеременеть, а потом муж перешел на другую работу, там физические нагрузки у него увеличились - и через 8 месяцев я забеременела. Урологи даже советуют ходить в тренажерный зал.

[Агри]

Вы так мало написали о себе, что сложно сложить общую картину, но все же посоветую:
- бросить вредные привычки
- спать в сутки 8 часов
- питаться правильно
- нормализовать вес
- заняться спортом (физическая активность в любом виде, лучше занятия с отягощением).

[Рубина]

Ещё нужно пропить курсом хорошие поливитамины.

[Любава Краса]

А я бы посоветовала в первую очередь сходить к врачу эндокринологу.

[Агри]

Ещё нужно пропить курсом хорошие поливитамины.

Да, и это! Забыла! Хотя, если правильно питаться, и на дворе лето, то можно и без витаминов!

[Анна]

Конечно, летом никто синтетические витамины не назначает, когда природа столько их дарит!

[Рубина]

Чем старше женщина, тем ниже уровень тестостерона, я правильно понимаю? Если да, то могут назначить гормональные препараты или гомеопатические - что пить, решать пациентке.